Korzeń maca – działanie i zastosowanie

Olej konopny – właściwości i zastosowanie
Olej konopny – właściwości i zastosowanie
26 maja 2017
Malina i jej właściwości zdrowotne
Malina i jej właściwości zdrowotne
29 maja 2017
Korzeń maca – działanie i zastosowanie

Uprawiana jest w peruwiański Andach, a mieszkańcy od tysiącleci korzystają z jej niezwykłych właściwości. Maca wzmaga pracę gruczołów, a także układu odpornościowego. Dlaczego po tylu latach zapomnienia wraca do łask? Co sprawia, że jest tak ważna dla ludzkiego organizmu? Gdzie jest wykorzystywana?

Maca posiada zdolności regulacji układów nerwowego i naczyniowego. Według peruwiańskich Indian znacznie poprawia zdolność seksualną kobiet i mężczyzn oraz pozytywnie wpływa na płodność. Twierdzą również, że jest to najlepsza roślina wzmacniająca organizm człowieka.

Co jest w nim tak wyjątkowego? W swoim składzie posiada siedem aminokwasów egzogennych (w tym lizynę i argininę), wapń, fosfor, żelazo, cynk, magnez, mangan, potas, selen, siarkę, krzem, sód, bizmut czy jod. Jest także bogata w witaminy: B1, B2, E oraz C. To także źródło fitosteroli i aromatycznych izotiocyjanin.

Maca właściwości

Maca niweluje dokuczliwe objawy występujące przy miesiączce. Jak się jednak okazuje, korzeń tej rośliny jest świetnym środkiem na potencje oraz poprawę płodności. Wyciąg z korzenia maca wpływa więc na erekcję u mężczyzn bez ingerencji w gospodarkę hormonalną. Dodatkowo wpływa na produkcję spermy i ruchliwość plemników. Dzięki temu, że jest bogatym źródłem białka pomaga utrzymać odpowiednią sprawność seksualną.

Korzeń dostarcza niezbędne aminokwasy, w tym argininę. W 80 proc. stanowi ona składnik białka płynu nasiennego. Jest to szczególnie ważne dla mężczyzn aktywnych seksualnie. Arginina jest także odpowiedzialna za dopływ krwi do płciowych narządów męskich i żeńskich. Żadne jednak badania nie pokazują, aby można było traktować macę jako afrodyzjak. Sama poprawa funkcji związanych ze sferą seksualną może się łączyć z ogólnym polepszeniem stanu zdrowia.

Maca przywraca homeostazę organizmu i zwiększa ilość tlenu we krwi. To także świetny sposób na zwiększenie wytrzymałości, siły fizycznej czy energii. Dzięki temu również wpływa na poprawę nastroju, poziomu libido oraz ukrwienia narządów płciowych. Maca wpływa na redukcję skutków stresu oksydacyjnego czy wsparcie układu odpornościowego.

Co ciekawe, roślina wzmaga produkowanie neuroprzekaźników i hormonów. Dodatkowo działa przeciwmiażdżycowo i usuwa wolne rodniki. Ale to nie wszystko. Peruwiańczycy traktują macę jako produkt wspomagający wytrzymałość, a także budowę mięśni. Naukowcy tłumaczą, że wynika to z obecności steroli.

Korzeń maca jest uznawany jako środek rewitalizujący, wzmacniający i energetyzujący. Szczególnie jest zalecany przy wycieńczeniu, niedożywieniu, osłabieniu, a nawet obniżonej odporności. Mogą go stosować osoby dotknięte zespołem przewlekłego przemęczenia, depresji czy stresu. To także idealny suplement dla osób poddanych intensywnemu wysiłkowi umysłowemu. Maca poprawia pamięć oraz ogólne funkcje umysłowe. Co ciekawe, korzeń maca powinny stosować osoby w podeszłym wieku, a także te poddane rekonwalescencji. Obecnie jest zalecany jako suplement wzmagający żywotność organizmu.

Maca kapsułki

dodaje energii
wpływa na wydajność fizyczną
oddziałuje na samopoczucie

Produkt dostępny w sklepie internetowym
Sklep EkaMedica

Maca działanie

Farmaceuci zalecają stosowanie korzenia maca kobietom, które przechodzą przekwitanie. Jest skuteczna, dzięki fitosterolom, które normują hormony. Ma działanie uspokajające i obniża symptomy związane z depresją. Dzięki temu kobiety przechodzące menopauzę znoszą ją znacznie lepiej.

Niewielu wie, że macę stosuje się do leczenia… niepłodności. Pozytywnie wpływa na układ rozrodczy kobiet, a u mężczyzn wzmaga spermogenezę. Dodatkowo może być wykorzystywana w stanach przemęczenia organizmu. Dotyczy to m. in. zespołu przewlekłego zmęczenia, osteoporozy, niedokrwistości, gruźlicy, HIV/AIDS czy problemów menstruacyjnych. To także świetny suplement wspomagający walkę z chorobą nowotworową.

Ale to nie wszystko. Sportowcy dzięki macy mogą poprawić swoje wyniki siłowe, a także zdobyć dodatkową energię. Nie można zapomnieć także o tym, że wspomaga ona wytwarzanie hormonów, w tym testosteronu.

Korzeń maca pobudza energię, a także wzmacnia wytrzymałość fizyczną. Jest to szczególnie ważne dla osób, które regularnie uprawiają sport. Poprawia działanie gospodarki hormonalnej i przeciwdziała osteoporozie. W ostatnim przypadku najprawdopodobniej działa podobnie do modulatorów receptora estrogenowego, czyli aktywuje ścieżki, które regenerują tkankę kostną.

Jak się okazuje, dzięki metabolitom wtórnym zmniejsza ryzyko zachorowania na raka. Korzeń maca spowalnia procesy starzenia. Zawdzięcza to antyoksydantom, które redukują wolne rodniki poprzez dezintegrację funkcji komórkowych, w efekcie czego zostają one zneutralizowane. Wyciąg z korzenia maca poprawia także nastrój. A to wszystko dzięki właściwościom, które przeciwdziałają stanom depresyjnym.

Maca to także świetny sposób na walkę z anemią, gdyż posiada duże ilości żelaza. Stymuluje również tworzenie nowych połączeń między neuronami, poprawia pamięć oraz zdolność przyswajania wiedzy, a tym samym wpływa na inteligencję. Lekarze twierdzą, że pomaga w leczeniu chorób tj. Alzheimer czy Parkinson.

Maca spowalnia procesy starzenia się. Wynika to z jej bogatego składu, a szczególnie witamin (A, E, C, z grupy B), minerałów (jod, cynk, fosfor, żelazo) oraz białka. Farmaceuci zalecają ją osobom prowadzącym aktywny tryb życia. Dodatkowo zawiera aminokwasy i sterole obniżające poziom złego cholesterolu.

Korzeń maca jest szeroko stosowany w przemyśle kosmetycznym. Sproszkowany jest wykorzystywany w preparatach poprawiających stan skóry twarzy i włosów. Jak się okazuje, roślina może zwiększać syntezę kolagenu, który odpowiada za napięcie, nawilżenie, a także młody wygląd skóry. Co więcej, maca poprawia strukturę włosów oraz zapobiega wypadaniu, a także odżywia cebulki.

Natomiast w kuchni jest traktowana jak warzywo. Macę dodaje się do deserów, napojów, surówek, sałatek, herbat, lodów, a nawet gorącej czekolady. Ma słodki, korzenny posmak. Nie można jednak wrzucać go do wrzącej wody, gdyż wówczas utraci swoje właściwości.

Maca może być szeroko stosowana w zależności od potrzeb konkretnej osoby. Zarówno w ziołolecznictwie, medycynie, przemyśle kosmetyczny, jak i kuchni, stanowi bardzo ważne źródło witamin oraz minerałów.

facebook