Zdrowotne właściwości sosny zwyczajnej

Sosna (Pinus L. 1753) należy do rodziny obejmującej ponad 100 gatunków drzew i krzewów. Sosny występują w wiele zakątkach świata, w warunkach naturalnych rosną głównie w Europie i Azji, przede wszystkim w strefie klimatu umiarkowanego. Sosna od wieków wykorzystywana jest nie tylko jako ozdoba, ze względu na swój niepowtarzalny aromat. Jest również znana w medycynie naturalnej z licznych właściwości leczniczych. Głównie pomaga w trakcie przeziębień. W medycynie zasłynęła ze swego korzystnego działania na drogi oddechowe, oskrzela i płuca. Leczniczo wpływają na płuca i oskrzela już długie spacery (szczególnie w dzień słoneczny i ciepły) wśród drzew sosnowych, co zawdzięczać trzeba olejkowi lotnemu, który wydzielają sosny.

Surowiec leczniczy

Wartościowych składników dostarcza całe drzewo sosny: pączki, młode pędy, igły, niedojrzałe (zielone) szyszki, żywica. Surowcem leczniczym są głownie pączki sosny (Gemmae Pini), które zbiera się pod koniec zimy oraz bardzo wczesną wiosną, a następnie suszy w temperaturze poniżej 35 st. C., a także pędy sosny (Turiones Pini), które zbiera się na początku maja. W celach leczniczych wykorzystuje się również olejek z sosny (Oleum Pini silvestris), korę sosny (Cortex Pini silvestris), dziegieć sosnowy (Pix liquida Pini), balsam sosnowy (Balsamum Pini silvestris) oraz bursztyn, czyli stwardniałą żywicę (Pinus succinifera Gon). Są bogactwem składników mineralnych oraz witaminy C. Działają napotnie i wykrztuśnie. Wzmacniają odporność i są bardzo smaczne. Syrop sosnowy oraz nalewka z młodych pędów sosny znane były już naszym babciom.

Sosna zwyczajna – właściwości i zastosowanie

Z uwagi na szeroki wachlarz leczniczych substancji składowych sosna zwyczajna wykazuje wiele istotnych dla zdrowia zalet i właściwości. Najbardziej powszechne to: działanie rozkurczowe, działanie bakteriobójcze, działanie przeciwbiegunkowe, działanie wykrztuśne, moczopędne, żółciopędne oraz właściwości dezynfekujące.
Pączki i pędy sosny wykazują działanie wykrztuśne, ponieważ stymulują czynności wydzielnicze błon śluzowych górnych dróg oddechowych. Poza tym działają też odkażająco, hamując lub całkowicie niszcząc drobnoustroje osiedlające się w gardle i jamie ustnej. W niektórych schorzeniach wykazują również właściwości moczopędne i antyseptyczne. Z kolei olejek sosnowy działa nie tylko wykrztuśnie i bakteriobójczo, ale nawet rozkurczowo. W praktyce stosowany jest do inhalacji w nieżytach górnych dróg oddechowych oraz w chorobach skóry.
Szerokie zastosowanie w lecznictwie ma także olejek terpentynowy uzyskiwany z żywicy. Używany jest głównie do łagodzenia dolegliwości zewnętrznych. Łagodnie rumieni i rozgrzewa skóra, a ponadto działa lekko odkażająco. Co więcej doskonale wchłania się przez skórę, poprawiając resorpcje zawartych w niej związków. Dziergieć sosnowy natomiast wykazuje silne właściwości odkażające i przeciwgrzybicze, a poza tym wchodzi w skład maści siarkowej używanej przy wszelkich chorobach skórnych.

Co można zrobić z sosny?

Z sosny można zrobić syrop lub odwar z pączków lub inhalacje z wykorzystaniem olejku sosnowego, którego używa się również do masażu. Popularny jest także balsam z sosny mający właściwości grzybobójcze oraz bakteriobójcze. Używa się go do leczenia trądziku oraz grzybicy w obrębie paznokci. Ze względu na zawarte w sośnie flawonoidy, warto wcierać balsam w skórę twarzy, ponieważ zapobiega starzeniu się cery, pobudzając krążenie. Dobrym rozwiązaniem jest również picie herbaty z sosny, która pobudza pracę wątroby i działa oczyszczająco na organizm. Poprawia także samopoczucie, dlatego warto pić napar na poprawę nastroju. Poza tym, terpentynę produkowaną z żywicy można stosować zewnętrznie na nerwobóle.

Syrop malina sosna

naturalne remedium na przeziębienie
podnosi odporność organizmu
działa rozgrzewająco i napotnie
doskonały do herbaty

Sprawdź

Produkt dostępny w sklepie internetowym

Syrop z pędów sosny – właściwości i zastosowane

Syrop z sosny warto zażywać przez cały rok, poprawi on odporność i wzmocni organizm. Ma również działanie wykrztuśne i bakteriobójcze. W dodatku jest niezwykle łatwy w przygotowaniu. Syrop z młodych pędów sosny najlepiej zrobić w maju, pędy zawierają wtedy najwięcej dobroczynnych składników. Zawiera on witaminę C, która zwalcza wolne rodniki i poprawia odporność, sole mineralne mające dobry wpływ na kości, a także normujące gospodarkę wodną organizmu. W jego składzie znajdują się też węglowodany – cukry podnoszące poziom energii w organizmie, flawonoidy – działające przeciwzapalnie, moczopędnie, rozkurczowo i przeciwutleniająco, gorycze – w niewielkich ilościach poprawiające apetyt, mające działanie kojące, a wręcz uspakajające. Syrop z sosny zatem nie tylko złagodzi dokuczliwe objawy nieżytu górnych dróg oddechowych, ale również znacznie skróci czas rekonwalescencji. Przeciwwskazaniem do stosowania syropu sosnowego jest astma i krztusiec. Syrop z sosny dla dzieci niewątpliwie jest jednym z najlepszych wyborów w walce z chorobą u dziecka. Największą jego zaletą jest jego naturalność, a także to, że bogaty jest w substancje odżywcze i wspomagające odporność. Syrop z sosny na kaszel będzie lepszą alternatywą niż syrop z czosnku czy syrop z buraka, ponieważ jest słodki i klarowny, co z pewnością zachęci dzieci do jego wypicia picia. Syrop sosnowy na kaszel jest bezpieczny dla kobiet w ciąży, zrobiony z naturalnych składników nie powinien zaszkodzić przyszłej mamie, złagodzi dokuczliwe objawy przeziębienia i poprawić samopoczucie.